《地震来了怎么办》一书图文并茂，用简捷、通俗、准确的语言从“地震是怎么发生”的开始讲起，详细地介绍了地震常识，特别强调了“地震来了莫慌乱”，“应急避震要注意什么”，“如果被埋压怎么办”，“灾后生活注意什么”等方面的知识，帮助读者了解一些实用的防震减灾常识，掌握简单易行的震时应急避险措施及震后自救互救的方法，提高人们面临地震灾害的应对能力，有助增强心理承受力。