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2018/6/11 15:44:00
最新发布:92号汽油下调0.10元/升
“每吨汽油下调130元、柴油下调125元,其中92号汽油每升下调0.10元,95号汽油每升下调0.11元,0号柴油每升下调0.11元。”
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日前,国家发改委宣布,6月8日0时起,新一轮成品油调价窗口开启:每吨汽油下调130元、柴油下调125元,其中92号汽油每升下调0.10元,95号汽油每升下调0.11元,0号柴油每升下调0.11元。按一般家用汽车油箱50L容量估测,加满一箱92号汽油将少花费约5元。
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  在本轮成品油调价周期内(5月26日—6月8日),受到美国原油产量增加等因素的影响,投资者情绪迟迟未见好转,国际油价整体在低位处徘徊。受此影响,国内参考的原油变化率持续处在负值通道。
今力网 - 领先的美国房产平台推荐多名优秀专业的房产经纪人  2018年以来,国内成品油价共经历了“7涨4跌1搁浅”,卓创资讯分析师杨霞表示,本次油价调整虽然给炎热的夏季带来了少许的“降温”,但相对于此前的连涨局面,还是有些“杯水车薪”。对于未来国际油价走势,中宇资讯分析师朱英华表示,进入六月后市场关注的焦点将陆续转移到产油国会议方面,6...

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2018/6/11 15:40:00
夏季减肥诀窍:低卡食物打头阵
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饮食减肥的方面,对于食物热量的计算是一个基本功,不掌握这个技巧就容易吃多,容易吃错。减肥说到底就是对于热量的控制,和消耗的问题。减少了摄入,才是减肥的开始。尽可能选择热量比较低的食物,比如吃饭的时候可以先吃一点水果,新鲜的蔬果蔬菜,蔬菜里面含有大量的水溶性膳食纤维和粗纤维成分,可以消除饥饿感。但是热量又比较低,营养丰富,多吃一些比如:苹果,香蕉,火龙果,黄瓜等等低卡同时还能条件身体平衡的食材。
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维生素B族不可少维生素B族能在糖分代谢中发挥非常重要的作用,在游离的糖分转化成热量囤积之前就将其抑制并管理起来,特别是对于30岁之后的轻熟女和熟女来说,每日服用维他命B族不仅能够防止腰腹部脂肪堆积,对于抑制肌肤细胞内部的氧化和醣化,改善气色也非常有益。流汗不等于减肥夏季气温高,人容易流汗,一部分人就觉得汗流的多了体重就会减轻。其实出汗多和减肥并没有必然联系,相反,还可能意味着体质虚弱或植物神经异常。人在运动时会产生很多热量,这些热量需要通过汗液的蒸发、对流、辐射等方式散发出去,才能达到体温的平衡。
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所以,在管住嘴的时候,迈开腿是十分必要的。游泳是夏季最好的运动减肥方法,因为它几乎动用到全身的肌...

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2018/6/11 15:37:00
40岁起养生重点防肺癌
肺癌位居全国恶性肿瘤发病首位,每年发病约78.1 万例,发病率和死亡率也一直在涨,异常凶险。

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  高危对象 年龄40岁以上;至少合并以下一项危险因素:吸烟≥20包/年,其中包括戒烟时间不足15年者;被动吸烟者;有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);有恶性肿瘤病史或肺癌家族史;有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
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  筛查建议 对于肺癌高危人群,建议进行LDCT(低剂量螺旋CT)筛查。建议尽可能使用32层或以上多层螺旋CT进行肺癌筛查,扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后,每年进行1次LDCT肺癌筛查。若检出肺内结节,需至少在12个月内进行LDCT复查。肺内结节根据国情和效能以及我国人群特征,不推荐将PET/CT作为人群肺癌筛查的方法。
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  预防建议 不吸烟或戒烟;对于有职业暴露危险的应做好防护措施;保护环境,改善空气条件;有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗;加强对肺癌科普知识的宣传。

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2018/6/11 15:35:00
测一测,你的职场身价有多少?

要客观评估自己的职场“身价”,有时不是一件容易的事。明明是同一日入职的同事,为什么他拿的工资比我多?为什么我工作了三年,薪水却还不如工作仅仅一年的人?为什么他的学历没我高,却比我更“值钱”?职场亦有“身价”,你客观评估过没有?

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01职场身价:竞争力的标志和尺码 你属于几K?”的段子曾在网络上广泛流传:月薪2k,对出勤率负责;5k,对按时完成率负责;8k,对质量负责;12k,对小团队的情绪负责;16k,对到款率负责;20k,要想着怎么保住自己的饭碗;40k,保住部门;100k,保住大部门;100k+,考虑如何创造机会给人存活。 每个人都拥有自己的职场“身价”,但不是每个期盼着加薪的职场人,都认真思考过自己在工作岗位上的贡献和价值。
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尤其对于在职场摸爬滚打了三四年的白领来说,“自我估价”必不可少,建立在此基础上的“加薪攻略”也很重要。 02职场身价是什么? 最直接的普遍体现,就是在行业市场平均能给你开出的工资价码。说得复杂一点,就是除了一些非市场化因素而导致的高薪或者低薪,完全遵循市场竞争力要求而给出的相关价码。“简单来说就是,如果你‘值’一万元,那么你不是在这家企业能得到,就是在那家企业能得到,总有企业能给...

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2018/6/11 15:33:00
日本大学在亚洲大学排名中声望下降
日媒称,对全球范围内1万多名学者的调研显示,与西方老牌大学相比,亚洲大学的声望持续上升。

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  据日本《日经亚洲评论》杂志网站5月31日报道,有21所亚洲大学跻身按声誉排名的世界前100所大学之列,这其中中国有10所(含香港和台湾地区),日本5所,韩国3所,新加坡2所,印度1所。
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  这份榜单由英国《泰晤士报高等教育》杂志编制,它推出的世界大学排名是高等教育机构的年度基准。   报道称,新加坡的代表——新加坡国立大学和南洋理工大学都取得显著进步,新加坡国立大学上升三个位次到第24名,南洋理工大学从81-90排名段上升到了51-60排名段。   报道注意到,但在这份以美国大学为主的榜单上,亚洲高校的最好成绩也不过是名列第13位的东京大学,其排名比2017年下降了两个位次。进入前20名的其他亚洲代表都是中国高校。   报道称,总体上看,中国大学的声誉似乎已经稳定下来,至少目前是这样,而日本大学的声望在下降。   《泰晤士报高等教育》的全球排名编辑部主任菲尔·贝蒂表示,北京大学和清华大学的排名非常突出,而...

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2018/6/11 13:10:00
“限塑令”实施10年效果不尽如人意
被称为“限塑令”的《国务院办公厅关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》已经推行10年。根据规定,自2008年6月1日起,在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋,在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度。

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调查显示,“限塑令”提高了公众环保意识,人们开始有意识地使用环保购物袋或重复使用塑料袋;大型商超和便利店较好地执行“限塑令”,减少了塑料袋的使用。然而,不断兴起的外卖、网购等行业成为了“限塑令”的“盲区”。

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  纵深
  专家建议:
  可将“限塑令”升级为行政法规

  今年初,国家发改委网站开设“我为塑料垃圾污染防治建言献策”专栏,邀请社会各界人士围绕不同领域塑料制品的管理要求,提出意见建议。这是继2008年以来,国家层面就防治“白色污染”采取的进一步举措。
  专家建议,“限塑令”应将外卖、快递及其他一次性塑料用品均列为管制对象,并升级为行政法规,提高相关部门...

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2018/6/11 13:09:00
从2000到2016年,全美最大的100个都会区中,有90个地区的住房自有率呈下降趋势。在开普科勒尔、拉斯维加斯和凤凰城等地,越来越多的人选择租房而非买房;而在美国东北部的都会区,买房仍是主流趋势,住房自有率也在不断上升。

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通过分析住房自有率的区域性变化,我们发现同一城市的不同区域之间也存在着巨大差异(按邮编划分)。例如休斯顿、纽约等地的房产市场,在其整体住房自有率与2000年基本持平的情况下,部分区域的住房自有率下降达33%,而有些区域则上升了18%。

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进入21世纪后的十几年时间里,美国房产市场经历了从繁荣到崩塌再到复苏的过程,全美住房自有率在2000时为67.1%,在历史平均水平65%的基础上有所增长。而在2004年,住房自有率上涨到了69.2%的历史最高点。
此后,住房自有率开始下滑(早于大萧条时期),并持续狂跌至2016年中期的62.9%。纵观这16年,我们可以看到哪些地区住房自有率的变化不同于全美和地方趋势不同。

以下是我们的一些发现
在住房自有率上升的10个大都会区中,除檀香山以外的...

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2018/6/11 13:06:00
美国房地产投资挣钱比中国起码多20倍

美国最大的房地产经纪公司Keller Williams的创始人盖瑞·凯勒(Chris Goff)曾说,金钱生活在恐惧的另一端。

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他把获取财富的过程比喻成渡过一条宽广且水流湍急的大河。在过河之前,你的内心充满恐惧。而当你到了河的另一边,回头看去的时候,会发现那条河也不过如此。只有渡过了河的人才会有这种体验。

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房地产投资专家克里斯·高夫(Chris Goff)在他的教学班上,给我们这些坐在台下的学员提了一个问题:有五只青蛙坐在河岸上,三只想往水里跳……





问:现在岸上有几只青蛙?

答案是五只。

仅仅“想”是不够的,没有行动就没有变化。他用这样的一个比方来告诉我们房地产投资这件事上行动的重要性。

如果说这两位专家的话可以总结为面对房地产投资时的两条忠告——克服恐惧和立即行动,那么我认为,对于中国的在美投资者来说,还应该有第三条忠告:忘掉你在中国谈到房地产投资时的思维方式。

01

每当要跟中国的朋友提及房地产投资的时候,我几乎总能猜到他/她的第一反应——“你是说在美国买房吗?...

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