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喝风辟谷的空间

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大家好!我来自黑龙江省双鸭山市,我的论坛名是平常人,今年61岁。

我报名参加了双鸭山第一期辟谷训练营,在家辟谷3次,下面我分三个方面向大家分享一下我辟谷前后发生的真实的事,希望对大家有所帮助。

一、先说一下我的辟谷过程:我是2017年6月份通过回归自我的介绍加入辟谷的,之后开始做16项准备工作,准备工作做了5个月,这期间在村长发信息时,自己感觉没有接到信息,可是在天行健时经常打嗝,胃里满满的,

后来在回归自我的鼓励下,自然辟谷了7天,感觉非常好,每天就喝点水,吃几颗枣,正常上班,正常天行健和健身操,到第六天的时候看到食物特别的嘴馋,心里想等复食之后学习做饭做菜,一定天天做好吃的,对食物的欲望很强。

第七天感觉有点饿,晚上就复食了。

第二次辟谷是在今年的三月份,也是自然辟谷的,辟谷了7天,这次辟谷和第一次有所不同,从不感觉饿,期间连续好几天心率加快,经常在90至100之间徘徊,但身体感觉正常。

有一天父亲知道了,用血压计给我测了一下说,这是心率过速呀,赶紧吃药,我想,顺其自然,吃就吃吧,我父亲说这药很厉害,吃半片在半小时内就降到正常,可是我吃了之后这药也没管用,我想这就是病灶反应吧,不管他,有心练功,无心成功吧。

在第七天的时候,我的家人说我有点太瘦了,吃饭吧,我顺其自然地在当天晚上复食了,但当时并没有饿的感觉。

第三次辟谷是今年的8月份,这次辟谷和前两次又有所不同了,就是除了第三天和第五天之外,每天都拉稀便便,有时每天一次,有时二、三次,身体并没有什么不适的感觉,到第六、七天时基本上就恢复正常了。这次辟谷也是7天。

二、说说辟谷后我身体的改变:

我记得我在20岁之前,父亲去哈尔滨检查身体,我也跟去检查了一下,当时记得医生说我是过敏性结肠炎,开了点药就回来了,后来很多年经常肚子疼,痛的时候不用吃药,排完便就好了。

在2015年我得了直肠癌,做了直肠癌保肛手术,术后身体一直很弱,经常肚子疼,排便也不正常,睡眠也不好。通过这三次辟谷,我的肚子从来没有疼过,排便也基本正常了,睡眠也改善了,身体也有力气了,吃饭比原来也香了。

    三、说说我的辟谷对心灵的改变:

通过辟谷,晚上在掌门直播上听答疑课,我认识到我也是个坏男人,大男子主义很严重,在家基本上不干什么活,衣服脏了就往洗衣机里一扔,穿干净的衣服就上衣柜里去拿。

通过心法的学习,现在我改变了,知道尊重和欣赏自己的爱人,每天心甘情愿的做事,打扫卫生、拖地、洗碗、做菜等,媳妇说你做的菜真好吃,家中充满了欢声笑语,家庭比以前更加和谐了,幸福满满的。

有句话在我心里埋藏了很久,一直说不出口,今天我要在全体谷友面前大声说:媳妇,我爱你!

通过学习辟谷,我明白了练功比不吃饭重要,修德比练功更重要!一切都要顺其自然,用游戏的心态对待人生,遇事不纠结。只有以这样的心态去生活,才能让我们的人生更美好!让家庭更幸福!

今天我的分享就到这里!谢谢大家!我爱你们!

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